Снорклинг или сноркелинг как правильно пишется

Среди любителей водных видов спорта пользуется популярностью слово «снорклинг». У тех же, кто «не в теме», оно вызывает разные эмоции – от простого любопытства до ассоциаций с муми-троллями (были там снорки в романе Туве Янссон). Пожалуй, стоит наконец разобраться, что это за неведомый зверь.

Что такое снорклинг

Слово «снорклинг» в русский язык пришло из английского, который, в свою очередь, заимствовал его у немцев. В Германии Schnorchel («шнорхель») обозначает дыхательную трубку, в Британии Snorkeling («сноркелинг») – подводное плавание. В России допустимо говорить как снорклинг, так и сноркелинг, а означает это слово вид погружения вместе со специальным снаряжением, которое позволяет воочию увидеть красоты подводного мира и его обитателей.

В зависимости от глубины погружения выделяют такой подвид снорклинга, как скиндайвинг (уход на большую глубину). Сам снорклинг не предполагает масштабного погружения, достаточно расположиться горизонтально на воде и опустить голову под воду. Именно поэтому снорклинг считается доступным для людей разных возрастных групп и спортивного уровня.

Дайвинг и снорклинг: в чем разница

Первый вопрос, который возникает при прочтении определения снорклинга – в чем разница между ним и дайвингом (от английского Diving – «нырять»)? Все просто. Как уже сказано выше, снорклинг не требует от человека глубокого погружения, туловище может оставаться на поверхности воды, разглядеть мир подводных жителей это не помешает. Дайвинг же как раз предполагает максимальный уход под воду. Снорклинг доступнее в финансовом плане, для дайвинга требуется дорогостоящее оборудование. Снорклинг не ограничивает любителя подводных наблюдений во времени, длительность дайвинга зависит от количества воздуха в баллоне.

Еще одно, пожалуй, немаловажное отличие двух этих разновидностей подводных исследований – для дайвинга требуется наличие лицензии, снорклинг же доступен и просто так. Данный вид плавания, кстати, является не только спортом, но и развлечением – чего нельзя сказать о дайвинге. А еще с его помощью работают на воде спасатели. Вот что такое снорклинг!

Что нужно уметь

Несмотря на то что в целом снорклинг доступен каждому, кое-какие элементарные знания и навыки человек должен иметь. Просто так, с бухты-барахты, снорклингом не займешься – все-таки это довольно рискованный проект.

Итак, для того, чтобы попробовать себя в снорклинге, необходимо уметь хорошо держаться на воде – это первое и обязательное требование. При недостаточной уверенности человек может просто утонуть. Специалисты рекомендуют перед тем, как заниматься снорклингом, потренироваться держаться на воде не менее пятнадцати минут. Базовые навыки плавания на животе и спине – тоже полезная вещь. Также очень важно заранее научиться правильно пользоваться трубкой для дыхания, иначе велика опасность захлебнуться. Следует быть уверенным в своих способностях задерживать дыхание более чем на минуту.

Крайне немаловажно также заранее освоиться с оборудованием для снорклинга, привыкнуть к нему и к себе в нем, научиться плавать вместе со всем этим снаряжением. Только после этого можно приступать непосредственно к тренировкам.

Что необходимо для занятий снорклингом

Итак, что такое снорклинг – понятно. А что же нужно для того, чтобы им заниматься? На самом деле, не так уж и много. Обязательных атрибутов всего два – это подводная маска для снорклинга и дыхательная трубка. Также «запасными» (нужны не всем, не всегда и не везде) элементами являются ласты и гидрокостюм либо спасательный жилет.

Уже опытные снорклеры (так называют тех, кто занимается этим видом спорта) могут погружаться под воду и без оборудования, лишь в специальных плавательных очках. Но для этого нужно обязательно быть уверенным в своих силах и возможностях легких. И, разумеется, такое погружение не предусматривает ухода на большую глубину.

Как правильно выбрать маску

Первостепенный, самый важный элемент снорклинга – маска для плавания. Основное, на что нужно обращать внимание при ее выборе – соответствие размеру. Это значит, что она не должна подтекать. Проверить это просто: нужно приложить маску к лицу, сильно вдохнуть носом и перестать держать атрибут. Если маска упала – размер не тот, если осталась «сидеть» на лице – она то, что нужно. Следует подбирать маску и без клапанов – в этом случае она точно не будет протекать.

Рекомендуется также выбирать данный вид снаряжения с одним или двумя стеклами, ус наличием подмасочного пространства и гарантией неплохого угла обзора. Важно обращать внимание и на стекла: если на них проставлена маркировка T или S, это значит, что они закалены и маска безопасна.

Силикон на маске для снорклинга может быть прозрачным, цветным или черным. Каждый волен выбирать по душе, но нужно помнить, что лучший обзор будет при прозрачном силиконе. При этом, однако, он бликует больше других. Новичкам советуют останавливаться именно на этом варианте.

Важный момент: если у будущего снорклера проблемы со зрением, это не станет помехой. Существуют специальные маски для плавания, куда вместо обычных стекол можно поместить стекла с диоптриями. Этот момент нужно заранее уточнять.

Прежде чем надевать маску впервые, ее необходимо обработать – протереть изнутри, чтобы в воде она не запотевала. В продаже имеются специальные средства для этого, однако они стоят денег, поэтому желающие сэкономить могут обойтись просто собственной же слюной, а затем ополоснуть водой.

Трубка для снорклинга

Дыхательная трубка для занятий снорклинга нужна затем, чтобы находиться под водой как можно дольше. При этом нужно учитывать, что ее длина обычно не более тридцати-сорока сантиметров, то есть она не предполагает глубокое погружение. Однако плавать с ней на поверхности очень легко и комфортно для дыхания.

Выбирая трубку для снорклинга, необходимо обращать внимание на наличие нижнего клапана – он делает более легким очистку трубки. Также важно подобрать правильный диаметр – чем он больше, тем легче дышать, но тем и труднее очищать атрибут от воды. Рекомендуют не брать трубки с диаметром более двух с половиной сантиметров. Немаловажно и расположение загубника – он должен свободно помещаться во рту таким образом, чтобы не нужно было закусывать его, кроме того, он не должен быть жестким.

Помещаться трубка для плавания может хоть слева, хоть справа, но при этом следует помнить, что прилегать ближе она должна не к ушам, а к лицу. Выбирая данный вид снаряжения, следует примерить его и понять, удобно ли расположение. Дышать в трубке для плавания следует глубоко, размеренно и осторожно, иначе есть риск попадания воды в легкие.

Выбор ласт

Ласты – не обязательный элемент, однако с их помощью находиться под водой значительно легче. Они позволяют маневрировать и сокращают затраты времени и сил на погружение и всплывание, поэтому начинающим снорклерам, пожалуй, без них не обойтись.

Выбирая ласты, следует в первую очередь обращать внимание на то, насколько удобно они сидят на ноге. Надевать их нужно на босую ногу, они должны быть легкими, не слишком длинными, не жесткими и не тугими. Существуют также ласты с ботинками, при выборе такого варианта нужно смотреть, удобное ли крепление, не слабое ли оно.

Оптимальным выбором будут ласты, сделанные из пластика и резины – они наиболее легкие. Но их надевают только на глубине, а до нее идти придется босиком, что чревато различными опасностями. Ласты с ботинками можно обуть и на берегу, но они, конечно, дороже и тяжелее.

Важно помнить: если погружение происходит в месте, где много водорослей и различной тины, ласты могут служить не помощью, а помехой. Поэтому, занимаясь снорклингом в ластах, следует тщательно выбирать район своих подводных наблюдений.

Правильный гидрокостюм

Гидрокостюм или спасательный жилет – вещь, которая нужна далеко не всегда. Требуется он только в том случае, если держаться на воде будущий снорклер не может совсем (впрочем, в таком случае нужно двести раз подумать, прежде чем вообще начинать подобную процедуру). Материал, из которого сделан гидрокостюм, не позволяет тонуть и удерживает человека на поверхности. При этом нырнуть в нем куда проблематичнее, чем без него.

Также нужен такой вид одежды при некоторых температурных особенностях. В холодной воде лучше надевать длинный гидрокостюм из неопрена. А вот сделанный из лайкры, он защитит от жарких солнечных лучей и облегчит пребывание в теплой воде. В последнем случае длинный костюм надевать вовсе не нужно – продаются наборы из маек и бриджей.

Заменить гидрокостюм можно и спасательным жилетом – разумеется, если не предполагается ныряние. Он сделает более комфортным пребывание на воде. В дополнение к нему можно приобрести специальные нарукавники и браслеты на ноги. Жилет, как, впрочем, и гидрокостюм, легко сдувается и надувается.

Техника занятий снорклингом

Что такое снорклинг и что для него требуется, теперь ясно. Осталось подробнее выяснить, как именно начинать заниматься этим увлекательным делом.

Первый этап – маска. Затем нужно к ней прицепить трубку и отрегулировать ее по высоте. Ласты надевают в последнюю очередь (важно: если используется гидрокостюм, первым надевают именно его, еще до маски). Входить в воду в ластах следует задом наперед, движения должны быть аккуратными, плавными – в противном случае возле снорклера не останется ни единого подводного жителя и наблюдать будет просто не за кем.

В воде нужно сразу максимально расслабиться, лечь на воду и глубоко, ровно и спокойно дышать. Ноги не должны барахтаться в воде, двигать ими следует равномерно, медленно и от бедра. Руки следует держать вдоль туловища, не стоит пытаться ими помочь ногам. Погружая голову в воду, нужно глубоко вдохнуть, плотно прикусить мундштук трубки, опустить голову и выдохнуть. Только почувствовав усталость, стоит успокоиться и отдохнуть, маску при этом снимать не следует. Вынырнув на поверхность, обязательно нужно не забыть выдуть воду из трубки – для этого надо сделать два-три сильных выдоха в трубку.

Снорклинг: полезные советы

1. После погружения все используемое снаряжение необходимо тщательно ополоснуть в пресной воде.
2. Маску и трубку для плавания нельзя оставлять под воздействием прямых солнечных лучей.
3. Перед погружением следует воспользоваться солнцезащитным кремом, чтобы не сгореть.
4. В воде видимость искажается примерно процентов на двадцать – все кажется ближе, чем есть на самом деле.
5. Не стоит трогать никого из подводных обитателей.
6. Перед занятием снорклингом важно изучить подводную местность данного района и ее жителей.
7. Даже имея какой-никакой опыт, не стоит никогда нырять в одиночку – случиться может всякое. Перед погружением следует обязательно сказать кому-нибудь об этом.
8. Погружаясь вдвоем (втроем/вчетвером и так далее) и желая переговорить, не следует каждый раз снимать и вновь надевать снаряжение. Достаточно заранее продумать свои сигналы для общения.
9. Для подводной фотосъемки существуют недорогие одноразовые аппараты.
10. Морская вода «держит» лучше, поэтому тренироваться для занятий снорклингом по возможности лучше сразу в море, нежели в бассейне.
11. Осуществлять первые погружения рекомендуется под наблюдением опытного тренера.
12. Не следует начинать погружения с большой глубины, лучше сначала освоить местность у берега.
13. Заниматься снорклингом рекомендуется в спокойную погоду, без волн, с температурой воды и воздуха в районе тридцати градусов выше ноля.

Идеальные места для занятий снорклингом

Пляжи для снорклинга – где они? На первый взгляд, казалось бы, – на любом морском побережье. В принципе, так и есть, однако существуют и самые популярные среди снорклеров места. Одно из них – пляжи Красного моря и, соответственно, египетские курорты. В этой стране снорклингом заниматься лучше всего весной или осенью.

Снорклинг в Тайланде – еще одно распространенное место. Филиппины, Доминикана, Вьетнам также прекрасно подходят для этих целей. Во Вьетнаме лучше всего заниматься снорклингом в зимние месяцы – с ноября до апреля. Также популярен снорклинг в Тунисе и на Мальдивах. Однако острова выбирают в основном профессионалы – уж больно неспокойное там течение, новичкам соваться в такие места не следует.

Наш мир, наша природа полны загадок и чудес. Мы и наполовину не знаем тех удивительных красот, что таятся в недрах нашей планеты. Технологии современной жизни дают шанс хоть на чуть-чуть прикоснуться к этим тайнам. Поэтому снорклинг – удивительная возможность на шаг стать ближе к прекрасной земной природе.

Собираясь на море, каждый отпускник непременно пакует в свой чемодан дыхательную трубку и маску. А затем, придя на пляж, никто о них даже не вспоминает. А зря! Ведь совершенно непростительно упускать такую уникальную возможность полюбоваться удивительной красотой подводного мира.

Такое замысловатое слово, как снорклинг (или сноркелинг), на самом деле подразумевает плавание с дыхательной трубкой, официальное название которой — шноркель. Этот активный вид отдыха на море является одним из самых доступных и популярных, но, вопреки такой широкой распространенности снорклинга, многие не знакомы со всеми его тонкостями и премудростями.

Подскажет тебе основные секреты грамотного ныряния с трубкой, которые позволят сполна насладиться столь интересным занятием.

На старт!

Итак, ты решился освоить трубку и маску. Перед тем, как прыгать в море, надень снаряжение, начав с маски. Чтобы избежать ее запотевания, протри внутреннее стекло слюной и ополосни водой, либо используй специальное средство. Трубку закрепи на ремешке маски слева. Теперь надень маску и отрегулируй высоту трубки. Делать это желательно на суше, ведь в воде у неопытного сноркелиста могут возникнуть сложности. Ласты надевай в самом конце.

Внимание!

Стоя на берегу, еще раз проверь, готово ли снаряжение к погружению и все ли меры безопасности приняты перед заплывом. Оповести экипаж дайв-бота или твоих друзей на пляже о том, что ты ушел нырять и как долго тебя не будет. Сначала тщательно проверь место, куда собираешься прыгать, узнай, есть ли тут течение и каково его направление, а также плавают ли вблизи другие снорклеры. Все отлично? Тогда смело погружайся!

Марш!

Зайдя в воду, ляг горизонтально и расслабься. Свыкнись с движением воды, дыши не спеша и глубоко. Руки держи вдоль тела и двигай лишь ногами, делая размеренные махи от бедра, но не от колена. Следи, чтобы ноги были почти прямыми. По возможности, не бултыхай ластами по поверхности воды, потому что разгонишь красивых рыбок и далеко не уплывешь. Не забывай глубоко и медленно дышать, а если собьешься — остановись и передохни.

Чтобы поговорить с напарником, не стоит каждый раз выныривать и вытаскивать трубку, просто подавай сигналы руками
. Заранее придумайте свои сигналы или выучите те, которые используют дайверы для легкого общения во время погружения.

Под водой каждый предмет кажется на четверть ближе и крупнее, чем в реальности
. Проплывая над самым дном, попробуй коснуться его – ты убедишься, насколько искажается видимость в толще воды. Чтобы максимально насладиться нырянием с трубкой, попробуй угадывать экзотических рыбок и наблюдать за их поведением. Отлично поможет тебе в этом непромокаемый буклет с фотографиями и названиями наиболее распространенных рыб, продающийся в сувенирных лавках курортных городов.

Можешь попробовать освоить подводную фотографию
, ведь купить сейчас недорогой одноразовый подводный фотоаппарат
для такой съемки – не проблема. Когда делаешь снимки под водой, не забывай, что объекты кажутся крупнее и ближе, чем в реальности. Потому постарайся по максимуму приблизится к рыбе или кораллу, но при этом не повреди их.

Да, и не прикасайся ни к какому из морских обитателей
. В тропиках обитает рыба «подводный попугай», невероятно милая на вид. Ее челюсти запросто перемалывают кораллы и перекусывают проволоку толщиной 5 мм… Наиболее опасными морскими жителями для дайвера признаны медузы и морские ежи. Что же до акул, то они боятся нас еще больше, чем мы их. Если все же увидел ее, не паникуй. Просто побыстрее выскакивай на берег, оповещая дикими воплями окружающих. Бедной рыбе ничего не останется, как уплыть восвояси.

И напоследок — не вздумай нырять в одиночку
. Даже в том случае, когда ты плаваешь лучше всех в округе и собрался всего лишь понаблюдать за коралловыми рыбками, не рискуй. В море тебя может подстерегать масса сюрпризов! К примеру, вынырнешь, а берега-то уже и не видно совсем… Обязательно периодически проверяй, как там твои напарники.

И вас привлекает красота подводного мира, то этот вид спорта для вас. Для занятия снорклингом не требуется многочисленное снаряжение, достаточно будет маски и дыхательной трубки. Но в определенных климатических условиях могут потребоваться гидрокостюм или спасательный жилет. Снорклинг – одновременно и спорт, и развлечение, он более доступен, чем дайвинг, требующий специальной подготовки и дорогого и тяжелого, стесняющего движения, снаряжения.

Отличие от дайвинга состоит еще в том, что человек, занимающийся снорклингом, не погружается глубоко и может при желании приостановить занятие в любой момент. Кроме того, пловец не ограничен по времени нахождения под водой запасом воздуха в баллоне, так как дышит через трубку. Также для этого водного вида спорта не нужно брать разрешение и лицензию.

Снаряжение для снорклинга.

Каким бы простым занятием не казался снорклинг, снаряжение, хотя бы минимальное, для него потребуется. Не каждому известно как правильно выбрать маску и дыхательную трубку, а ведь, чем качественнее будут атрибуты, тем комфортнее вы будете себя ощущать. Как же выбрать снаряжение для снорклинга?

Дыхательная трубка для снорклинга.

Дышать под водой через трубку умели еще в Древней Греции, используя для этого стебель камыша. Существует легенда о том, как появилась дыхательная трубка. Древнегреческий ныряльщик, оказавшись в плену у персов, и узнав их коварные планы нападения на его родину, смог обезоружить охранника и нырнуть в воду. Он находился под водой достаточно долго, чтобы враги посчитали его утонувшим. Но они не знали, что ныряльщик использовал для дыхания стебель камыша. Ему удалось добраться до своих и рассказать им о вражеских планах. Во многих исторических источниках упоминается о таком способе дыхания под водой. Его использовали древние славяне, казаки Запорожья и многие другие.

Дыхательная трубка, которую используют для занятий снорклингом в наши дни, дает возможность чувствовать себя комфортно под водой. По мере приобретения опыта подводного плавания, вы сможете не только любоваться подводным миром, но и фотографировать наиболее интересные пейзажи его или охотиться с подводным ружьем на глубинных обитателей.

Выбирая дыхательную трубку, вам следует учесть ее длину и диаметр. От длины зависит, будет ли попадать вода внутрь трубки при снорклинге, а от диаметра – количество воздуха, который вы будете получать для дыхания. Но и слишком большие параметры тоже выбирать не надо, так как у вас уйдет больше сил на освобождение трубки от воды и на дыхание. Самым оптимальным считается длина трубки – 400 мм, а диаметр – 25 мм. Если трубка слишком длинная, кроме проблем, о которых мы написали выше, она затрудняет поворот головы и плавание. То есть она должна иметь такую длину, что при снорклинге ее кончик должен лишь немного выступать над водой.

Некоторые модели трубок имеют в нижней части дренажный клапан, который служит для удаления воды после занятий снорклингом. Используется он просто: сделайте резкий выдох внутрь трубки и вода уйдет. Дня снорклинга можно использовать дыхательные трубки и без клапана.

Если вы плаваете в неспокойной воде, то она не может не попасть в трубку. Чтобы этого не произошло, некоторые трубки оснащены насадкой в верхней части – отражателем. Загубник изготавливается из силикона. Обратите внимание, чтобы он не был жестким, иначе вам не избежать травм слизистой оболочки рта. Загубник должен располагаться во рту между губами и зубами не очень плотно, чтобы челюсть не устала быстро. Его положение регулируется.

Дыхательная трубка крепится к маске ремешком. С какой стороны она будет расположена (перед ухом) определяется моделью и личными ощущениями снорклера.
Вы должны всегда ощущать, как расположена дыхательная трубка над водой. Если вы поняли, что в нее попала вода, затаите дыхание, а затем сделайте резкий выдох, удаляя из нее воду. При необходимости нырка, дыхание замедляют и совершают погружение. А после того, как вы окажетесь на поверхности, выдуйте воду из трубки, и продолжайте дышать через нее. Дышите ровно и глубоко, а также осторожно, чтобы вода не попала в дыхательные пути.

Маска для снорклинга.

Эта часть снаряжения для снорклинга гораздо «моложе» дыхательной трубки. Однако, маска для подводного плавания не менее важна для ныряльщиков. Именно она позволяет человеку увидеть загадочный и красивый подводный мир. Известно, что наши глаза могут видеть реальную картинку, когда световые лучи, преломляясь, попадают в зрачок, что возможно только в воздушной среде. Можно попытаться что-то рассмотреть в чистой воде, но картинка будет размытой. А если разделить водную среду и глаза хотя бы небольшой воздушной прослойкой, то искажений не будет. Маска создает такую прослойку за счет стекла и идущей по его краю резиновой окантовки, называемой обтюратура. Если вы занимаетесь сноркелингом в прозрачной воде, то ощущаете себя парящим в воздухе. Можно, конечно, обойтись без трубки, но это сократит время вашего пребывания под водой, и вы не сможете рассмотреть пейзажи так, как хотелось бы.

При выборе маски для подводного плавания, следует обратить внимание на некоторые нюансы. Для начала – на материал, из которого изготовлен корпус маски. Это может быть черный или прозрачный силикон. Тем, кто давно занимается снорклингом, или хочет фотографировать под водой, больше подойдет черный силикон. Для тех, кто только недавно почувствовал вкус к этому виду спорта, лучше выбрать маску с корпусом из прозрачного силикона, даже, несмотря на то, что он бликует от солнечных лучей. Но зато угол обзора больше за счет бокового зрения. Так вы скорее увидите опасность, например, медузу.

Второе – это стекло подводной маски, на нем должна быть маркировка TEMPERED или отметка SAFETY, если вместо стекла использован пластик. Эти надписи говорят о том, что вам гарантировано качество иллюминатора.

Третий нюанс касается людей с ослабленным зрением. Для них в продаже есть специальные маски, в которых можно заменить обычное стекло на стекло с диоптриями.

Когда вы определитесь с первыми тремя критериями выбора, то вам следует подобрать маску так, чтобы она подходила к форме вашей головы и размеру. Для этого приложите маску для подводного плавания к лицу и вдохните через нос, создавая внутри нее вакуум. Если маска, не закрепленная ремешком, не упала, значит, она ваша. Если вы носите усы или бороду, предварительно убедитесь, что они не попали под корпус маски.
И еще проверьте насколько жесткие кромки у обтюратора, ведь давление воды прижимает с силой маску к лицу. Если кромки довольно твердые, то после занятий снорклингом у вас на лице могут остаться кровавые потертости в местах прилегания кромки к лицу.
Прежде чем вы наденете маску и нырнете, протрите ее стекло изнутри слюной, тогда она не будет запотевать под водой. Впрочем, для этих целей имеется специальная жидкость.

Ласты для снорклинга.

Мы рассказали вам об основном снаряжении для снорклинга, а теперь речь пойдет о том, что желательно, но необязательно. Ласты нужны для тех, кто находится в открытой воде или занимается нырянием. А вот там, где мелко или обилие водорослей, они будут помехой.

Ласты бывают двух видов: с пяткой и без нее. Если вы приобрели ласты без пятки, то вам потребуются еще специальные боты. Они защитят ваши ноги от острых камней, при этом плавучесть не уменьшится, за счет материала, из которого их производят. А вам потребуется больше усилий для погружения. Поэтому для занятий снорклингом больше подходят ласты с пяткой, калоша которых изготовлена из резины.

Далее на что вам следует обратить внимание при выборе ласт – это размер и жесткость. Это тоже палка о двух концах. С одной стороны, чем длиннее ласта и чем она жестче, тем быстрее вы сможете плыть, а с другой – вам понадобится больше усилий для гребка.
Ласты не должны быть свободными, так как можно их потерять в воде и не слишком тугими, чтобы не свело ногу.

Гидрокостюм и жилет для снорклинга.

Эти атрибуты тоже являются необязательной частью снаряжения для снорклинга. Их выбор зависит от индивидуальных особенностей человека и его целей. Кто-то на воде держится хорошо, при этом ничего не предпринимая, а кто-то сразу топориком идет ко дну. Опять же, климатические условия могут быть самыми разными.

Гидрокостюмы производятся из двух видов материала: неопрена и лайкры. Первые больше предназначены для пловцов, особенно тех, кто занимается снорклингом в холодной воде. А второй лучше защитит вас от солнца. Если вы плаваете в теплой воде, то вам подойдет гидрокостюм, состоящий из майки и бридж.

Что касается жилета, то он нужен для того, чтобы держаться на поверхности воды. Удобен он тем, что его при необходимости можно сдуть или надуть. Если вы наблюдаете за подводной жизнью только на поверхности воды, то приобретите в дополнение к жилету надувные браслеты на ноги.

Какие опасности подстерегают при занятиях снорклингом.

1. При недостаточно хорошем умении держаться на воде, человек может утонуть, как и при обычном купании.

2. Достаточно велика опасность при занятии снорклингом захлебнуться, если предварительно не научиться пользоваться дыхательной трубкой.

3. Помните о том, что все, что вы видите через толщу воды и стекло маски, то есть расстояния и размеры не совсем отражают действительность. Все кажется ближе и больше. Это искажение может привести к неприятностям.

4. Если вам встречаются неизвестные обители глубин, не следует идти с ними на контакт, последствия могут быть непредсказуемы. Медузы, осьминоги, скаты и др. могут нанести вам серьезный вред, не говоря уже про акул. Поэтому, прежде чем заниматься снорклингом в определенной местности, изучите обитающую там флору и фауну. Ведь вы там гость, причем незваный.

Соблюдая технику безопасности и меры предосторожности, вы получите огромное удовольствие от занятий снорклингом, увидите всю красоту и богатство глубинного мира, укрытого от людских глаз огромной толщей воды.

Кроме того, читайте на сайте:

Лучший друг

Здравствуйте! Хочу задать один очень важный для меня вопрос… Я люблю своего лучшего друга. Ему я как минимум нравлюсь, но каких-то особых чувств он не выказывает. Хотя мы ходим за ручку, целуемся, …

Лучшие места для занятий сноркелингом – Коралловое, Красное и Карибское моря, Мальдивы и Большой Коралловый риф в районе Новой Зеландии. Начиная обучаться сноркелингу, учтите, что вершина ваших занятий – это погружение в этих роскошных уголках мира, для посещения которых вам понадобятся немалые финансы. Можно, конечно заниматься погружениями с маской и трубкой в местных реках, озерах или на Черном море. Однако для комфортного сноркелинга вам понадобится чистая вода, а наши водоемы не могут похвастаться достаточной прозрачностью воды. Плавать же в мутной воде с маской – мало удовольствия.

Сноркелинг не требует специального сложного обучения – это простой способ плавания. Однако обучение вам все равно придется пройти, так как ни на одном курорте вы не сможете арендовать снаряжение, если у вас будет отсутствовать сертификат подводного пловца, который вы можете получить в школе дайвинга после прохождения курса.

В основе обучения сноркелингу – правильный выбор и умение обращаться со снаряжением, умение плавать под водой долгое время и обращать внимание на важные вещи, соблюдение правил техники безопасности и защита подводного мира, а также правильное дыхание – основа длительного погружения.

Процесс обучения сноркелингу, как и всякое обучение – процесс поэтапный. Этапов несколько:
Привыкание. К маске и трубке нужно привыкать постепенно: научиться дышать через трубку, приспособиться к ощущениям надетой на лицо маски – для привыкания используйте мелководье. Как только дыхание через трубку и ощущения от маски станут привычными, можно переходить к погружениям в более глубокие воды.
Выбор снаряжения – важный начальный этап подготовки к погружениям под воду. Посоветовать вам качественное снаряжение может любой профессиональный инструктор по сноркелингу или дайвингу, который будет обучать вас плаванию с маской и трубкой, ластами и в гидрокостюме (если вы собираетесь плавать в прохладной воде).
Пользование снаряжением. Вам понадобится научиться очищать маску от воды и запотевания, очищать трубку от закупорки водой, выравнивать давление в маске при погружении и подъеме с глубины, изучить технику подгонки маски и принцип работы ее продувочных клапанов.
Практические навыки. Придется много плавать – сначала в бассейне, затем на мелководье в открытой воде, а после этого можно начинать тренировки на глубине. К правилам качественного плавания с маской и трубкой профессионалы относят умение плавать спокойно и без напряжения (не более 20 гребков в минуту), совершая при этом правильные S-образные движения корпусом, не касаясь дна и не появляясь на поверхности воды. Важно научиться также равномерно и ритмично дышать через трубку, мягко отталкиваться от воды, держать руки прижатыми вдоль корпуса и сберегать силы.

Сберегать силы во время подводного плавания благодаря правильному дыханию – одно из самых важных и сложных правил сноркелинга. Для этого необходимо пройти курс тренировок на суше, отработать дыхательные техники на мелководье, научиться «прокачивать» легкие перед погружением — серией глубоких вдохов и выдохов насытить кровь кислородом и удалить из нее излишки углекислого газа.

Самым сложным в технике плавания с маской и трубкой для вас будет контроль глубины – он должен быть идеальным, чтобы трубка не погружалась в воду полностью. Для того, чтобы научиться такому контролю, сначала просто тренируйтесь лежать в воде вниз лицом и равномерно и ритмично дышать через трубку. Ощущение дискомфорта от такого дыхания скоро пройдет.

В процессе обучения вам необходимо четко усвоить ряд правил техники безопасности, следование которым избавит вас от неприятностей, а может даже спасет вам жизнь.
Не совершайте погружений, пока не научились плавать, особенно не делайте этого в одиночку.
Будьте внимательны и осторожны!
Держитесь у берега и следите за течениями, приливами и отливами – море часто затягивает на глубину зазевавшихся пловцов.
Место ваших первых занятий должно быть безопасным, а снаряжение проверенным и надежным.
Совершайте погружения на непродолжительные периоды – лучше несколько коротких, чем одно длинное.
В холодной воде используйте гидрокостюм.
Старайтесь не беспокоить подводных обитателей во избежание нападения, остерегайтесь пораниться о кораллы.
Избегайте частого поднятия головы над водой – вы будете терять силы, а стекло маски -запотевать.
Избегайте погружения всей трубки в воду – ее может залить водой, и вам придется ее продувать.

Собираясь на море, каждый отпускник непременно пакует в свой чемодан дыхательную трубку и маску. А затем, придя на пляж, никто о них даже не вспоминает. А зря! Ведь совершенно непростительно упускать такую уникальную возможность полюбоваться удивительной красотой подводного мира.

Такое замысловатое слово, как снорклинг (или сноркелинг), на самом деле подразумевает плавание с дыхательной трубкой, официальное название которой — шноркель. Этот активный вид отдыха на море является одним из самых доступных и популярных, но, вопреки такой широкой распространенности снорклинга, многие не знакомы со всеми его тонкостями и премудростями.

Подскажет тебе основные секреты грамотного ныряния с трубкой, которые позволят сполна насладиться столь интересным занятием.

На старт!

Итак, ты решился освоить трубку и маску. Перед тем, как прыгать в море, надень снаряжение, начав с маски. Чтобы избежать ее запотевания, протри внутреннее стекло слюной и ополосни водой, либо используй специальное средство. Трубку закрепи на ремешке маски слева. Теперь надень маску и отрегулируй высоту трубки. Делать это желательно на суше, ведь в воде у неопытного сноркелиста могут возникнуть сложности. Ласты надевай в самом конце.

Внимание!

Стоя на берегу, еще раз проверь, готово ли снаряжение к погружению и все ли меры безопасности приняты перед заплывом. Оповести экипаж дайв-бота или твоих друзей на пляже о том, что ты ушел нырять и как долго тебя не будет. Сначала тщательно проверь место, куда собираешься прыгать, узнай, есть ли тут течение и каково его направление, а также плавают ли вблизи другие снорклеры. Все отлично? Тогда смело погружайся!

Марш!

Зайдя в воду, ляг горизонтально и расслабься. Свыкнись с движением воды, дыши не спеша и глубоко. Руки держи вдоль тела и двигай лишь ногами, делая размеренные махи от бедра, но не от колена. Следи, чтобы ноги были почти прямыми. По возможности, не бултыхай ластами по поверхности воды, потому что разгонишь красивых рыбок и далеко не уплывешь. Не забывай глубоко и медленно дышать, а если собьешься — остановись и передохни.

Чтобы поговорить с напарником, не стоит каждый раз выныривать и вытаскивать трубку, просто подавай сигналы руками
. Заранее придумайте свои сигналы или выучите те, которые используют дайверы для легкого общения во время погружения.

Под водой каждый предмет кажется на четверть ближе и крупнее, чем в реальности
. Проплывая над самым дном, попробуй коснуться его – ты убедишься, насколько искажается видимость в толще воды. Чтобы максимально насладиться нырянием с трубкой, попробуй угадывать экзотических рыбок и наблюдать за их поведением. Отлично поможет тебе в этом непромокаемый буклет с фотографиями и названиями наиболее распространенных рыб, продающийся в сувенирных лавках курортных городов.

Можешь попробовать освоить подводную фотографию
, ведь купить сейчас недорогой одноразовый подводный фотоаппарат
для такой съемки – не проблема. Когда делаешь снимки под водой, не забывай, что объекты кажутся крупнее и ближе, чем в реальности. Потому постарайся по максимуму приблизится к рыбе или кораллу, но при этом не повреди их.

Да, и не прикасайся ни к какому из морских обитателей
. В тропиках обитает рыба «подводный попугай», невероятно милая на вид. Ее челюсти запросто перемалывают кораллы и перекусывают проволоку толщиной 5 мм… Наиболее опасными морскими жителями для дайвера признаны медузы и морские ежи. Что же до акул, то они боятся нас еще больше, чем мы их. Если все же увидел ее, не паникуй. Просто побыстрее выскакивай на берег, оповещая дикими воплями окружающих. Бедной рыбе ничего не останется, как уплыть восвояси.

И напоследок — не вздумай нырять в одиночку
. Даже в том случае, когда ты плаваешь лучше всех в округе и собрался всего лишь понаблюдать за коралловыми рыбками, не рискуй. В море тебя может подстерегать масса сюрпризов! К примеру, вынырнешь, а берега-то уже и не видно совсем… Обязательно периодически проверяй, как там твои напарники.

Плавание под водой — это отличный способ узнать красивый и загадочный подводный мир, поэтому в последнее время очень много людей отдают предпочтение такому активному отдыху. Но перед начинающими подводными пловцами встает актуальный вопрос: как плавать с маской и трубкой? Сложного здесь ничего нет, и вы сами это поймете из нижеизложенной информации.

Учимся плавать с трубкой и маской

1. Примерьте маску и трубку. Подтягиваете все завязки, чтобы вам было комфортно. Желательно проверить маску с трубкой в воде и тогда вы убедитесь в том, что они нигде не протекают.
2. Надеваете маску и затягиваете завязки. Трубка должна быть расположена близко ко рту, но пока ее надевать не нужно.
3. Ложитесь животом на поверхность воды. Лежать нужно ровно. Затем погружаете лицо в воду под углом сорок пять градусов. Мундштук трубки аккуратно прикусите. Берете его губами и ставите на место.
4. Выполняете медленные вдохи и выдохи через трубку. Дышать через трубку нужно спокойно и уверенно, для паники повода нет — если вам потребуется, вы всегда сможете поднять над водой голову. Звук дыхания очень заметен и как только вы войдете в правильный ритм, расслабляетесь и наслаждайтесь красотами подводного мира.

Во время подводного плавания вам нужно знать следующее:

• во время ныряния не забудьте выдохнуть в уши при погружении.
• прилегание маски следует регулировать: при погружении выдохнуть в маску, а во время подъема надо немножко вдохнуть;
• если вы плывете по поверхности воды, для погружения потребуется выполнить два движения. Согните корпус таким образом, чтобы верх тела был погружен в воду, а ноги находились параллельно поверхности воды. Затем поднимите ноги, при этом выводя их на одну линию с погруженным корпусом, и вы сразу же начнете опускаться вниз под воду.

Как нужно правильно плавать под водой

1. Наденьте ласты. Они позволят двигаться под водой намного быстрее.
2. Держите руки по сторонам, так вы уменьшите сопротивление. Ноги вытяните и держите их на близком расстоянии друг к другу. Колени немного согните и начинайте выполнять медленные, но сильные удары ластами по воде. Попробуйте выполнять движения от бедра, удары от колена только зря потратят вашу энергию.
3. Направляйте удары ластами вниз. Вверх движений делайте меньше, но спину нужно одновременно выгибать кверху. Плавайте на оптимальной для вас скорости, ведь подводное плавание — это не гонка.

Дайвинг и снорклинг: отличия, снаряжение, лучшие места

Обожаете морской отдых и водный мир? Тогда вам будет интересно узнать, что такое снорклинг и дайвинг, чем они отличаются, и что нужно для успешного ныряния.

Слово пришло к нам с немецкого языка, в котором «schnorchel» означает дыхательную трубку. И, как вы уже догадались, это плавание подразумевает неглубокое погружение под воду в маске с трубкой. Даже волк из всем известного мультфильма «Ну, погоди!» занимался снорклингом.

Что такое снорклинг

Это довольно популярное развлечение, особенно в тропических широтах. Если вода холодная – предлагается надеть специальный гидрокостюм. Использование всего необходимого снаряжения для снорклинга (в том числе ласт) позволяет наблюдать за самыми необычными морскими красотами. Наиболее привлекает то, что всё это можно делать на протяжении длительного времени, затрачивая минимум усилий.

Главным преимуществом техники снорклинга является возможность понаблюдать за подводными жителями в естественной среде. Черепахи, рыбки, морские звезды, моллюски и другие жители океана непременно порадуют вас своим видом. Особенно такое развлечение нравится детям.

Чем отличаются снорклинг и дайвинг

Дайвинг тоже является подводным плаванием со специальным снаряжением. Только для подачи кислорода используются баллоны (акваланги), а не дыхательная трубка. Это позволяет осуществлять достаточно глубокие погружения, но только на то время, пока будет достаточно автономного запаса воздуха.

Несмотря на отличия, поклонники дайвинга тоже очень часто практикуют снорклинг. Если их нырки совершаются около поверхности воды или на ней, чаще всего практикуют именно погружения с дыхательной трубкой. Также снорклинг является незаменимым средством спасательных команд для нахождения людей в воде.

Как правильно заниматься снорклингом

Если вы хотите овладеть техникой ныряния, вам совершенно не нужно быть опытным пловцом или профессиональным спортсменом. Однако важно иметь элементарные навыки плавания и, безусловно, уметь держаться на воде. Рекомендуем вам начать обучение в 3 этапа:

1. Погружение на малую глубину

Этому можно научиться всего лишь за пару дней. Вам помогут такие упражнения:

• продержаться на воде минимум 15 минут;
• задержать дыхание при погружении хотя бы на 30 секунд;
• проплыть небольшое расстояние сначала на животе, потом на спине.

Помните, что морская вода лучше держит человека, поэтому лучше заниматься обучением именно в ней, а не в бассейнах.

2. Плавание с маской и ластами

Умение обращаться с оборудованием для снорклинга – залог успешного ныряния. К тому же, такой способ плавания аккумулирует вашу энергию и экономит её, потому что ласты, маска и трубка позволяют вам плыть, затрачивая меньше усилий. Важно ознакомиться с устройством каждого элемента и почувствовать уверенность.

3. Тренировки в полной экипировке на водной поверхности

На этом этапе уже допускаются занятия с инструктором, где он может давать соответствующие рекомендации.

Занятия снорклингом посреди моря (например, когда погружение в воду происходит, ныряя с катера) рекомендуется не практиковать абсолютным новичкам. Большая глубина часто является причиной страха, поэтому первые заплывы лучше осуществлять недалеко от берега, на комфортной для вас глубине. Поверьте, в экзотических местах прибрежная морская фауна не менее интересна.

Снаряжение для снорклинга

Наверняка вы уже поняли, с каким инвентарем необходимо заниматься снорклингом. Однако теперь мы раскроем вам информацию об этих приспособлениях подробнее:

1. Подводная маска

Это основная деталь для снаряжения для снорклинга, которая служит вам для комфортного плавания. Она не позволяет воде просачиваться в глаза, поэтому при ее выборе следите за тем, чтобы маска плотно прилегала к лицу. Обращайте также внимание на то, что её внутренний объём должен быть минимален, а материалом изготовления, желательно, должно выступать закалённое стекло.

2. Дыхательная трубка

Она служит вам аппаратом вдыхания воздуха. При ее выборе обратите внимание на то, что трубка не должна быть очень длинной – это только затруднит дыхание. Также очень важно наличие качественного клапана и возможность вращения загубника вокруг оси трубки.

3. Ласты

Они нужны для облегчения плавательного процесса. Для снорклинга идеально подходят ласты из резинопластика или чистой резины с закрытой пяткой. Лучше всего выбирать средний размер и небольшой вес. Если вы наденете их на босые ноги, это упростит пребывание в них и пользование.

4. Гидрокостюм

Совсем необязательная составляющая, но, тем не менее, уместная в холодной воде, и просто необходима для дайвинга. Также это касается любителей жаркого отдыха, где костюм защитит вас от УФ-излучения и увеличит плавучесть.

Если вы отлично задерживаете дыхание, а наблюдаемые объекты находятся очень близко, можно заменить все снаряжение обычными плавательными очками. Так вы сами устроите себе отличное развлечение.

Лучшие места для снорклинга в мире

Интересных мест необычайно много, и все они описаны в статье Самые красивые коралловые рифы мира. Здесь же ограничимся лишь самыми популярными.

• Красное море (Египет).
• Мальдивы.
• Таиланд и ОАЭ.

Каждое из этих мест может похвастаться прозрачной водой с манящей голубизной, тысячами видов рыб, сотнями видов кораллов и богатым водным миром. Морская фауна в этих местах просто неописуема, а снорклинг и дайвинг — незабываемы!

18.07.2018

Загрузка…

turvopros.com

Искусство снорклинга: снаряжение и советы начинающим

28.11.2016

Один из любимых путешественниками видов морского спорта – это, конечно же, снорклинг. Если вы любите нырять под воду и хотите, чтобы удовольствие от наблюдения за завораживающим подводным миром длилось еще дольше, то плавание с маской и дыхательной трубкой – то, что вам необходимо.

Для занятий снорклингом не требуется большого опыта и
огромного количества снаряжения. Все, что требуется от ныряльщика, — хорошее
настроение и любовь к активному отдыху.

Чем отличается
снорклинг от других погружений?

И снорклинг, и дайвинг имеют в своей основе принцип, который
заключается в погружении под воду со специальным снаряжением. Вот только при
занятиях дайвингом подача кислорода осуществляется при помощи акваланга. Это дает
ныряльщику возможность погружаться на более долгий период и оставаться под
водой до тех пор, пока запаса кислорода будет достаточно. 

Снаряжение,
используемое при снорклинге, позволяет делать заплывы на глубину не более, чем
на 5-10 метров. Но и этого вполне достаточно для насыщенного и интересного
времяпрепровождения.

Снорклинг считается подвидом дайвинга, а именно –
разновидностью фридайвинга. Эту технику практикуют не только при обучении
новичков дайвингу: даже опытные поклонники долговременных погружений часто
практикуют подводное плавание с дыхательной трубкой.

Причины, по которым отдыхающие все чаще отдают предпочтение
снокрлингу, понятны. Для комфортного плавания достаточно всего нескольких
аксессуаров: маски с трубкой и плавательных ласт. Маска позволит ныряльщику
рассматривать подводную флору и фауну, а ласты – развивать значительную
скорость и экономить энергию при долгих заплывах.

Как выбрать
снаряжение для снорклинга?

Самое главное приспособление спортсмена – это дыхательная
трубка. Длинные трубки затрудняют дыхание, поэтому начинающему ныряльщику будет
удобнее плавать с трубкой средней длины. Упрощается процесс дыхания под водой и
при помощи трубки с большим диаметром.

Но стоит помнить, что такой вид
снаряжения достаточно проблематичен для продувания, когда внутрь трубки
попадает вода. Гораздо проще очищаются от воды трубки с клапаном: почти все
современные модели выпускаются с этой деталью.

Располагать трубку можно с любой из сторон. Главное, чтобы
загубник постоянно находился на уровне рта, так, чтобы его не пришлось кусать,
перемещая в более удобную позицию.

Другие немаловажные аксессуары ныряльщиков, плавательные
маски, в магазинах представлены в широком ассортименте. Выбор маски – дело
сугубо индивидуальное, и чтобы не ошибиться, следует обязательно примерять
аксессуар перед покупкой.

«Правильная» маска не должна давить на переносицу,
при этом держась на лице прочно даже без ремешка. Стоит быть готовым к тому,
что маску придется покупать раз в несколько сезонов: даже качественный силикон
со временем стареет и приходит в негодность.

И, наконец, еще одна деталь, без которой сложно представить
такие водные развлечения – это ласты. Лучшим вариантом будут простые ласты из резины
или резинопластика с закрытой пяткой. Для более удобного передвижения по острым
коралловым рифам стоит запастись также гибкими рифовыми тапочками.

Что нужно помнить
начинающему?

Для того, чтобы овладеть техникой снорклинга, совсем не
обязательно иметь за спиной долгие годы занятий профессиональным водным спортом. Главное для начинающего ныряльщика – наличие базовой техники плавания.
Тот, кто неплохо держится на воде и не боится задерживать дыхание при
погружении, сможет обучиться снорклингу за 2-3 дня.

Начинать обучаться стоит именно в морской воде, а не в пресных водоемах или бассейне. Именно соленая вода «помогает» человеку держаться на определенном уровне, поэтому обучение в ней будет быстрым и эффективным.

Хорошо тренируют навыки погружения на малую глубину специальные упражнения.
Например, можно поставить себе цель продержаться как минимум 10 минут на воде
или погрузиться под воду, задержав дыхание на 20-30 секунд.

Также новичку важно привыкнуть к снаряжению. Чтобы
прочувствовать принцип работы оснащения, лучше с самого начала тренироваться в
нем. А еще лучше – попробовать поплавать со снаряжением в привычном стиле
заранее.

Начинающим рекомендуется начинать занятия снорклингом с
инструктором и только у берега. Нырять в воду с катера не стоит: часто большая
глубина пугает новичков, и сориентироваться становится сложно.

В какой стране
снорклинг лучше всего?

Во всем мире существует масса прекрасных мест, где даже
искушенный пловец постоянно будет находить что-то новое. По мнению многих
туристов, самые интересные места расположены вдоль побережья Красного моря.

Пляжи Египта отлично подходят для занятий снорклингом: перед путешественником
предстанут прекрасные коралловые рифы (разновидностей кораллов в Красном море –
около 50!) и очень необычная морская фауна.

Еще одним местом, ежегодно привлекающим любителей подводного
плавания, являются Мальдивы с их идеально прозрачной водой. Те, кто выбрал
местом отдыха ОАЭ или Таиланд, также смогут насладиться незабываемым снорклингом у берегов коралловых архипелагов.

proboating.ru

что это? Лучшие места для снорклинга

Любителям активного отдыха предоставляется множество способов попробовать свои силы в том или ином виде спорта. Для тех, кто любит водные просторы, есть возможность освоить снорклинг. «Что это такое?» — спросите вы. Просто наблюдение за подводным миром и изучение его красот. Этот тип подводного погружения становится все более и более популярным. Те, кто опускается в глубины моря, именуются снорклерами.

Все о снорклинге. Снаряжение

1. Понадобится маска для снорклинга. Это вещь первой необходимости. Выбирайте такую, где есть сплошное стекло, которое позволит увидеть больше глубинных красот. Пометка «Т» свидетельствует о том, что оно закалено и оснащено гибкой частью, которая примыкает ближе к лицу. Во время примерки обратите внимание на удобство маски. Она должна максимально плотно прилегать и предоставлять хороший обзор. Не пытайтесь сэкономить на качестве. Покупать лучше не в интернете или на рынке, а в специализированном магазине для туристов.
2. Специальный гидрокостюм понадобится в том случае, если вы будете долго находиться в воде. Известно, что температура воды в океане низкая, а значит, без такого снаряжения вы не сможете долго наслаждаться красотой подводных обитателей.
3. Обязательный атрибут — ласты для снорклинга. Можно использовать обычные. В них легко плавать. Также с ластами повышается способность маневрирования. С ними можно быстро и без проблем погрузиться и всплыть.
4. Трубка для дыхания позволяет дышать комфортно. Если глубина превышает 40 см, то это дается сложнее за счет сильного давления воды. Трубку снорклер удерживает во рту при помощи специального загубника из силикона. При выборе трубки следует обратить внимание на комфорт при ее использовании. Пусть она будет даже короткой, главное — это отсутствие неудобства. Часто дыхательная трубка продается в комплекте с маской.

Техника плавания

В принципе, если вы обучены плаванию, то вам несложно будет освоить и снорклинг, ведь техника абсолютно проста. Куда важнее подготовить необходимое оборудование. Сначала следует заняться маской. Внутренняя ее часть ополаскивается обычной водой, чтобы стекла не запотевали, иначе вы не получите никакого удовольствия от плавания. Тем более лучший снорклинг подразумевает высококачественное оборудование.

Если используете гидрокостюм, наденьте его в первую очередь. Когда маска будет надета, к ней прикрепляется силиконовая трубка. После этого можно надевать ласты. Чтобы с ними без труда зайти в воду, следует идти задом наперед.

Вот вы и погрузились на глубину. Что делать дальше? Сначала расслабляем полностью тело (добейтесь медленного и глубокого дыхания). Далее ложимся на воду, то есть принимаем горизонтальное положение. Следите, чтобы ноги не всплывали на поверхность, а находились глубоко в воде. Движения должны быть медленными и плавными, они идут от бедра. Бывает и такое, что дыхание сбивается. В таком случае прекратите свои действия и начните дышать глубоко и медленно.

Бывалые снорклеры знают, что в воде видимость немного иная, чем на суше. Разница может достигать до 20%. Не пугайтесь, если ваше зрение будет вас сильно обманывать, это все дело привычки. Занимаясь снорклингом на пару с другом (что еще увлекательнее), договоритесь об условных обозначениях, чтобы можно было без труда сообщить о вашем состоянии.

Советы медиков

Многие задаются вопросами: «Снорклинг — что это? Опасно или безопасно такое времяпрепровождение?» Занятие этим видом спорта укрепит здоровье, если у вас есть заболевания суставов, нервной системы, проблемы со спиной и позвоночником, если беспокоят частые простуды. Без опаски рекомендуется для реабилитации после длительной болезни или операции.

Снорклинг противопоказан, если у вас частые и длительные одышки, проблемы с давлением, сердечно-сосудистые болезни. Погружение под воду заставляет сердце биться чаще и сильнее. Не рискуйте, если у вас проблемы с дыханием, гайморит, хронические заболевания. Вредно заниматься снорклингом и при сильном кашле.

Чем прекрасен снорклинг на Филиппинах

В таком райском уголке как Филиппины существует очень много мест для занятия данным видом плавания. Коралловые рифы раскинулись неподалеку от 7100 островов в тропиках! Вам даже не понадобится гидрокостюм. Ведь вода здесь комфортной температуры круглогодично. Благодаря этому тут много удивительных водорослей, интересных рыб и кораллов. Сплошная экзотика!

А еще здесь мелководье и вода удивительного лазурного цвета, все пляжи пологие и без резких спусков под воду.

Место погружения — Египет

Красное море — идеальное место для такого вида спорта, как снорклинг. Что это дает? Здесь возможности открыты для всех — от детей до людей в преклонном возрасте. На многих гостиничных пляжах есть уголки с красивейшими коралловыми рифами, что безопасно и удобно. Вы можете запастись провизией для рыбок, например хлебом, и купить одноразовый фотоаппарат, при помощи которого сделаете незабываемые снимки под водой.

В Красном море нет опасных обитателей. Исключением являются мурены, трогать которых не советуют, как впрочем и остальных морских жителей.

Отправляемся в Пхукет и Паттайю

По опросам любителей подводного плавания, это лучшие места для снорклинга. Чем интересен Пхукет? Острова в Андаманском море — неописуемое зрелище. Самое интересное, что подводный мир здесь прекрасен и вблизи береговой линии, так что отплывать куда-то далеко и глубоко нырять вовсе необязательно. Идеальное место для снорклеров — это южная часть пляжа Ката. Неподалеку находятся удивительной красоты и расцветки коралловые рифы, здесь причудливое дно моря, а также необыкновенные обитатели пучины.

Однако в сезон дождей здесь снорклерам не место. Высокие волны, мутная из-за песка вода и острые скалы таят в себе большую опасность.

В Паттайе для погружения путешественников всех возрастов подойдут острова Ко-Рин и Ко-Ларн. На побережье самой Паттайи снорклингом заниматься не стоит. На Ко-Ларн вы можете добраться на пароме или арендованной лодке. Лучше всего выбирать такой тур, в стоимость которого входит трансфер до пирса острова и организация подводного погружения.

Доминикана

Здесь снорклинг можно совместить с рыбалкой под водой. К счастью, самой разнообразной рыбы здесь очень много. Также водятся осьминоги и различные ракообразные. Вы можете взять в аренду лодку и другие необходимые снасти. Примечательно, что в Доминикане продаются подводные ружья и одноразовые фотоаппараты для съемок под водой.

Мальдивы — мечта путешественников

Вы все еще в поисках места для снорклинга? Приезжайте на Мальдивы! Это хорошее место для пугливых новичков. Уже в восьми метрах от пляжа находятся коралловые рифы, так что уплывать далеко не надо. Мальдивские острова окружают воды, наполненные причудливой красотой и привлекательными морскими обитателями. Температура воды в море теплая и комфортная.

Снорклинг — что это? Созерцание морских глубин, которые не только рассматривают, любуются ими. Их можно также запечатлеть на специальные фото- и видеокамеру. Самые любимые места для снорклеров — это воды Индийского и Тихого океана, а также Средиземное и Красное моря. Если вы в этом деле пока что новичок — не беда. Опытный специалист будет погружаться вместе с вами, корректировать все действия, а при необходимости подстрахует.

fb.ru

Сноркелинг: подготовка, оборудование и правила

Снорклинг – что это такое? Каждый из нас любит курорты и море и, конечно, если вы любите плавать – то это для вас. Это развлечение сейчас является одним из самых популярных. Снорклинг в переводе означает «плавание с трубкой под водой». Трубка дает человеку возможность долгое время плавать под водой, не выходя на поверхность. Но данный вид хобби характерен тем, что не обязательно глубоко погружаться, как в дайвинге, хоть эти виды и схожи.

Дайвинг требует больших затрат и подготовки. Снорклинг отличается своей простотой и универсальностью, каждый при желании может окунуться в мир моря и получить незабываемые эмоции.

Как подготовиться к такому плаванию?

Для начала вам нужно съездить в специализированный магазин по дайвингу и приобрести профессиональную маску с трубкой и ласты. При возможности купите и костюм, чтобы не мерзнуть, если вы хотите плавать на большой глубине.

Для того чтобы первый раз погрузиться, нужно научиться правильно дышать через трубку, так как есть важный секрет – делать это только через рот. Если выдыхать через нос, стекла в маске запотеют, и их придется протирать. Кроме того, чтобы избежать при первом погружение быстрого запотевания стекла, нужно погрузить маску в воду на несколько минут. За это время она станет той же температуры, что и вода, и не будет запотевать.

И вот, вы находитесь в море, надеваете маску, ласты, располагаете трубку, как вам удобно (с левой или с правой стороны), и прыгаете с лодки в воду. Море такое прекрасное, оно обхватило своими теплыми объятиями ваше тело. В это время нужно принять горизонтальное положение и медленными движениям ласт погрузиться под воду. Замедлить дыхание и никуда не торопиться, наслаждаясь видами моря и его обитателей.

Такой вид отдыха не оставит равнодушным никого. Для того чтобы поделиться впечатлением с близкими вами людьми, друзьями или знакомыми, можно приобрести фото или видеокамеру.

Самый лучший снорклинг, конечно, на Мальдивах. Плавание в таких местах позволит вам ненадолго забыть о рутине жизни, работе и вечных проблемах. Вы полностью расслабитесь и скинете весь эмоциональный груз, который у вас был.

Но в мире полно мест, где снорклинг будет очень интересен для вас, не только на Мальдивах, также это может быть и Египет, в нем есть Красное море с большим количеством разновидностей рыб, рифов, кораллов.

Также я бы советовал вам съездить в Таиланд, имеющий свой красочный подводный мир. Многие рассказывают об Андаманском море. Вообще, подойдет любое море, но нужно выбирать время, когда можно этим видом хобби заниматься. Когда море буянит, бурлит, не стоит в нем плавать, а тем более нырять там, где рифы и кораллы.

Теперь поговорим о необходимых навыках

Чтобы заниматься снорклингом, требуется немного, но все же нужно уметь плавать и держаться на воде. Чтобы научиться погружаться под воду, понадобится инструктор, в любых курортах вы легко его найдете, и он с удовольствием вас научит.

Для начала потренируйтесь. Проплывите от одной точки до другой несколько раз. Задержите дыхание и погрузитесь по воду на время чуть меньше минуты. Не забывайте, что в пресной воде намного тяжелее плавать. Вода в море более соленая и плотная, и если даже вы не блистали в бассейне, то здесь ваши успехи будут гораздо лучше.

После освоения обращения с инвентарем вы можете приступать к тренировке и технике нырка и выныривания под наблюдением и контролем инструктора. Так или иначе, не вздумайте отправляться в море на лодке в одиночку, без поддержки инструктора или друзей с опытом в этом деле, так как море не прощает ошибок. Лучше для начала проведите свой первый опыт недалеко от берега вблизи наблюдателей.

По большому счету этим видом хобби можно заниматься и без какого-либо специального оборудования, но при условии если вы уверенно плаваете. Однако чтобы насладиться полной картинкой моря и его обитателей, нужно приобрести все необходимое. Выбирайте правильно снаряжение, для этого нужно учесть некоторые нюансы.

Сегодня на рынке существует множество китайских подделок и низкокачественной продукции. Не приобретайте маску на вещевом рынке. Маска – самая важная составляющая часть, так как через нее мы и будем наблюдать подводный мир. Она не должна обладать эффектом искажения или быть сделанной из стекла, так как в случае удара стекла полетят вам в глаза. Лучше выбирать маску из небьющихся видов пластика. Она должна хорошо облегать лицо, чтобы не просочилась вода.

Трубку выбирайте на месте, следите, чтобы она не натирала вам губы и не доставляла дискомфорта. Ласты выбирайте по составу и плотности, они не должны быть чересчур мягкими или жестким, найдите золотую середину, а лучше, посоветуйтесь с инструктором, он подберет вам экипировку лучшего качества.

Если вы не хотите приобретать все это, а планируете только попробовать это вид хобби, то можете взять в отеле или у инструктора инвентарь напрокат.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

www.healthandsoul.ru

Что такое снорклинг и где им можно заниматься? :: SYL.ru

Среди любителей водных видов спорта пользуется популярностью слово «снорклинг». У тех же, кто «не в теме», оно вызывает разные эмоции – от простого любопытства до ассоциаций с муми-троллями (были там снорки в романе Туве Янссон). Пожалуй, стоит наконец разобраться, что это за неведомый зверь.

Что такое снорклинг

Слово «снорклинг» в русский язык пришло из английского, который, в свою очередь, заимствовал его у немцев. В Германии Schnorchel («шнорхель») обозначает дыхательную трубку, в Британии Snorkeling («сноркелинг») – подводное плавание. В России допустимо говорить как снорклинг, так и сноркелинг, а означает это слово вид погружения вместе со специальным снаряжением, которое позволяет воочию увидеть красоты подводного мира и его обитателей.

В зависимости от глубины погружения выделяют такой подвид снорклинга, как скиндайвинг (уход на большую глубину). Сам снорклинг не предполагает масштабного погружения, достаточно расположиться горизонтально на воде и опустить голову под воду. Именно поэтому снорклинг считается доступным для людей разных возрастных групп и спортивного уровня.

Дайвинг и снорклинг: в чем разница

Первый вопрос, который возникает при прочтении определения снорклинга – в чем разница между ним и дайвингом (от английского Diving – «нырять»)? Все просто. Как уже сказано выше, снорклинг не требует от человека глубокого погружения, туловище может оставаться на поверхности воды, разглядеть мир подводных жителей это не помешает. Дайвинг же как раз предполагает максимальный уход под воду. Снорклинг доступнее в финансовом плане, для дайвинга требуется дорогостоящее оборудование. Снорклинг не ограничивает любителя подводных наблюдений во времени, длительность дайвинга зависит от количества воздуха в баллоне.

Еще одно, пожалуй, немаловажное отличие двух этих разновидностей подводных исследований – для дайвинга требуется наличие лицензии, снорклинг же доступен и просто так. Данный вид плавания, кстати, является не только спортом, но и развлечением – чего нельзя сказать о дайвинге. А еще с его помощью работают на воде спасатели. Вот что такое снорклинг!

Что нужно уметь

Несмотря на то что в целом снорклинг доступен каждому, кое-какие элементарные знания и навыки человек должен иметь. Просто так, с бухты-барахты, снорклингом не займешься – все-таки это довольно рискованный проект.

Итак, для того, чтобы попробовать себя в снорклинге, необходимо уметь хорошо держаться на воде – это первое и обязательное требование. При недостаточной уверенности человек может просто утонуть. Специалисты рекомендуют перед тем, как заниматься снорклингом, потренироваться держаться на воде не менее пятнадцати минут. Базовые навыки плавания на животе и спине – тоже полезная вещь. Также очень важно заранее научиться правильно пользоваться трубкой для дыхания, иначе велика опасность захлебнуться. Следует быть уверенным в своих способностях задерживать дыхание более чем на минуту.

Крайне немаловажно также заранее освоиться с оборудованием для снорклинга, привыкнуть к нему и к себе в нем, научиться плавать вместе со всем этим снаряжением. Только после этого можно приступать непосредственно к тренировкам.

Что необходимо для занятий снорклингом

Итак, что такое снорклинг – понятно. А что же нужно для того, чтобы им заниматься? На самом деле, не так уж и много. Обязательных атрибутов всего два – это подводная маска для снорклинга и дыхательная трубка. Также «запасными» (нужны не всем, не всегда и не везде) элементами являются ласты и гидрокостюм либо спасательный жилет.

Уже опытные снорклеры (так называют тех, кто занимается этим видом спорта) могут погружаться под воду и без оборудования, лишь в специальных плавательных очках. Но для этого нужно обязательно быть уверенным в своих силах и возможностях легких. И, разумеется, такое погружение не предусматривает ухода на большую глубину.

Как правильно выбрать маску

Первостепенный, самый важный элемент снорклинга – маска для плавания. Основное, на что нужно обращать внимание при ее выборе – соответствие размеру. Это значит, что она не должна подтекать. Проверить это просто: нужно приложить маску к лицу, сильно вдохнуть носом и перестать держать атрибут. Если маска упала – размер не тот, если осталась «сидеть» на лице – она то, что нужно. Следует подбирать маску и без клапанов – в этом случае она точно не будет протекать.

Рекомендуется также выбирать данный вид снаряжения с одним или двумя стеклами, ус наличием подмасочного пространства и гарантией неплохого угла обзора. Важно обращать внимание и на стекла: если на них проставлена маркировка T или S, это значит, что они закалены и маска безопасна.

Силикон на маске для снорклинга может быть прозрачным, цветным или черным. Каждый волен выбирать по душе, но нужно помнить, что лучший обзор будет при прозрачном силиконе. При этом, однако, он бликует больше других. Новичкам советуют останавливаться именно на этом варианте.

Важный момент: если у будущего снорклера проблемы со зрением, это не станет помехой. Существуют специальные маски для плавания, куда вместо обычных стекол можно поместить стекла с диоптриями. Этот момент нужно заранее уточнять.

Прежде чем надевать маску впервые, ее необходимо обработать – протереть изнутри, чтобы в воде она не запотевала. В продаже имеются специальные средства для этого, однако они стоят денег, поэтому желающие сэкономить могут обойтись просто собственной же слюной, а затем ополоснуть водой.

Трубка для снорклинга

Дыхательная трубка для занятий снорклинга нужна затем, чтобы находиться под водой как можно дольше. При этом нужно учитывать, что ее длина обычно не более тридцати-сорока сантиметров, то есть она не предполагает глубокое погружение. Однако плавать с ней на поверхности очень легко и комфортно для дыхания.

Выбирая трубку для снорклинга, необходимо обращать внимание на наличие нижнего клапана – он делает более легким очистку трубки. Также важно подобрать правильный диаметр – чем он больше, тем легче дышать, но тем и труднее очищать атрибут от воды. Рекомендуют не брать трубки с диаметром более двух с половиной сантиметров. Немаловажно и расположение загубника – он должен свободно помещаться во рту таким образом, чтобы не нужно было закусывать его, кроме того, он не должен быть жестким.

Помещаться трубка для плавания может хоть слева, хоть справа, но при этом следует помнить, что прилегать ближе она должна не к ушам, а к лицу. Выбирая данный вид снаряжения, следует примерить его и понять, удобно ли расположение. Дышать в трубке для плавания следует глубоко, размеренно и осторожно, иначе есть риск попадания воды в легкие.

Выбор ласт

Ласты – не обязательный элемент, однако с их помощью находиться под водой значительно легче. Они позволяют маневрировать и сокращают затраты времени и сил на погружение и всплывание, поэтому начинающим снорклерам, пожалуй, без них не обойтись.

Выбирая ласты, следует в первую очередь обращать внимание на то, насколько удобно они сидят на ноге. Надевать их нужно на босую ногу, они должны быть легкими, не слишком длинными, не жесткими и не тугими. Существуют также ласты с ботинками, при выборе такого варианта нужно смотреть, удобное ли крепление, не слабое ли оно.

Оптимальным выбором будут ласты, сделанные из пластика и резины – они наиболее легкие. Но их надевают только на глубине, а до нее идти придется босиком, что чревато различными опасностями. Ласты с ботинками можно обуть и на берегу, но они, конечно, дороже и тяжелее.

Важно помнить: если погружение происходит в месте, где много водорослей и различной тины, ласты могут служить не помощью, а помехой. Поэтому, занимаясь снорклингом в ластах, следует тщательно выбирать район своих подводных наблюдений.

Правильный гидрокостюм

Гидрокостюм или спасательный жилет – вещь, которая нужна далеко не всегда. Требуется он только в том случае, если держаться на воде будущий снорклер не может совсем (впрочем, в таком случае нужно двести раз подумать, прежде чем вообще начинать подобную процедуру). Материал, из которого сделан гидрокостюм, не позволяет тонуть и удерживает человека на поверхности. При этом нырнуть в нем куда проблематичнее, чем без него.

Также нужен такой вид одежды при некоторых температурных особенностях. В холодной воде лучше надевать длинный гидрокостюм из неопрена. А вот сделанный из лайкры, он защитит от жарких солнечных лучей и облегчит пребывание в теплой воде. В последнем случае длинный костюм надевать вовсе не нужно – продаются наборы из маек и бриджей.

Заменить гидрокостюм можно и спасательным жилетом – разумеется, если не предполагается ныряние. Он сделает более комфортным пребывание на воде. В дополнение к нему можно приобрести специальные нарукавники и браслеты на ноги. Жилет, как, впрочем, и гидрокостюм, легко сдувается и надувается.

Техника занятий снорклингом

Что такое снорклинг и что для него требуется, теперь ясно. Осталось подробнее выяснить, как именно начинать заниматься этим увлекательным делом.

Первый этап – маска. Затем нужно к ней прицепить трубку и отрегулировать ее по высоте. Ласты надевают в последнюю очередь (важно: если используется гидрокостюм, первым надевают именно его, еще до маски). Входить в воду в ластах следует задом наперед, движения должны быть аккуратными, плавными – в противном случае возле снорклера не останется ни единого подводного жителя и наблюдать будет просто не за кем.

В воде нужно сразу максимально расслабиться, лечь на воду и глубоко, ровно и спокойно дышать. Ноги не должны барахтаться в воде, двигать ими следует равномерно, медленно и от бедра. Руки следует держать вдоль туловища, не стоит пытаться ими помочь ногам. Погружая голову в воду, нужно глубоко вдохнуть, плотно прикусить мундштук трубки, опустить голову и выдохнуть. Только почувствовав усталость, стоит успокоиться и отдохнуть, маску при этом снимать не следует. Вынырнув на поверхность, обязательно нужно не забыть выдуть воду из трубки – для этого надо сделать два-три сильных выдоха в трубку.

Снорклинг: полезные советы

1. После погружения все используемое снаряжение необходимо тщательно ополоснуть в пресной воде.
2. Маску и трубку для плавания нельзя оставлять под воздействием прямых солнечных лучей.
3. Перед погружением следует воспользоваться солнцезащитным кремом, чтобы не сгореть.
4. В воде видимость искажается примерно процентов на двадцать – все кажется ближе, чем есть на самом деле.
5. Не стоит трогать никого из подводных обитателей.
6. Перед занятием снорклингом важно изучить подводную местность данного района и ее жителей.
7. Даже имея какой-никакой опыт, не стоит никогда нырять в одиночку – случиться может всякое. Перед погружением следует обязательно сказать кому-нибудь об этом.
8. Погружаясь вдвоем (втроем/вчетвером и так далее) и желая переговорить, не следует каждый раз снимать и вновь надевать снаряжение. Достаточно заранее продумать свои сигналы для общения.
9. Для подводной фотосъемки существуют недорогие одноразовые аппараты.
10. Морская вода «держит» лучше, поэтому тренироваться для занятий снорклингом по возможности лучше сразу в море, нежели в бассейне.
11. Осуществлять первые погружения рекомендуется под наблюдением опытного тренера.
12. Не следует начинать погружения с большой глубины, лучше сначала освоить местность у берега.
13. Заниматься снорклингом рекомендуется в спокойную погоду, без волн, с температурой воды и воздуха в районе тридцати градусов выше ноля.

Идеальные места для занятий снорклингом

Пляжи для снорклинга – где они? На первый взгляд, казалось бы, – на любом морском побережье. В принципе, так и есть, однако существуют и самые популярные среди снорклеров места. Одно из них – пляжи Красного моря и, соответственно, египетские курорты. В этой стране снорклингом заниматься лучше всего весной или осенью.

Снорклинг в Тайланде – еще одно распространенное место. Филиппины, Доминикана, Вьетнам также прекрасно подходят для этих целей. Во Вьетнаме лучше всего заниматься снорклингом в зимние месяцы – с ноября до апреля. Также популярен снорклинг в Тунисе и на Мальдивах. Однако острова выбирают в основном профессионалы – уж больно неспокойное там течение, новичкам соваться в такие места не следует.

Наш мир, наша природа полны загадок и чудес. Мы и наполовину не знаем тех удивительных красот, что таятся в недрах нашей планеты. Технологии современной жизни дают шанс хоть на чуть-чуть прикоснуться к этим тайнам. Поэтому снорклинг – удивительная возможность на шаг стать ближе к прекрасной земной природе.

www.syl.ru

Что такое сноркелинг в Египте? Сноркелинг для чайников

Слово сноркелинг в России употребляется очень редко, и многие россияне его наверняка никогда не слышали, да и вряд ли услышат. А вот в Египте его услышать можно очень часто и знаком всем людям, которые интересуются или вообще жить не могут без дайвинга.

Сноркелинг

Итак, что такое сноркелинг?  Это слово пришло от немецкого слова «schnorchel», и если его перевести, оно будет означать дыхательную трубку. Смысл сноркелинга заключается в плавании под водой с маской, ластами и дыхательной трубкой. При низкой температуре воды используется гидрокостюм.

Цель занятия заключается в наблюдении за обитателями подводного царства. Сноркелинг пользуется большой популярностью из-за того, что в него не нужно вкладывать больших денег, не нужна специальная подготовка, и заниматься им может любой желающий, в том числе и дети.

Сноркелинг можно часто встретить в списках туристических услуг в Египте. Красное море очень красивое и богато своими морскими обитателями. Это не только способ развлечения, но и исследование подводного пространства для спасателей-ныряльщиков, работающих на небольшой глубине. Та же самая практика используется фотографами, работающими под водой.

Итак, вы захотели заняться сноркелингом. Что вам для этого понадобиться? И где им лучше заниматься? На счет последнего вопроса ответ только один — конечно же, в Египте. Наиболее красивого моря вам просто не найти.

Снаряжение: ласты, маска, трубка. А теперь обо всем более подробно.

Маска

Спуститься без маски под воду просто не реально. Благодаря ей можно увидеть подводный мир.

Маски бывают нескольких типов, и состоят из фиксирующего ремня, иллюминатора или иллюминаторов в зависимости от ее типа, корпуса и обтюратора. Выбирая маску, обратите внимание на корпус. Он должен быть легким и прочным. Обтюраторы бывают резиновыми и из мягкого силикона. Силикон хоть и считается износостойким, но лучше облегает лицо, обеспечивая тем самым герметичность.

Маска для сноркелинг

Иллюминаторы делают в основном из закаленного стекла. В редких случаях из пластика после специальной обработке. Начинающим лучше остановиться на стеклянном иллюминаторе. Опытные ныряльщики предпочитают пластик, но такие маски обойдутся дороже. О качестве стеклянных иллюминаторов говорит наличие маркировки «Tempered», а о пластиковых – «Safety».

Размер в этом деле имеет значение. Самое главное чтобы она подошла вам по размеру. Чтобы понять ваш это размер или нет, наденьте ее, не фиксируя, после его вдохните носом. Затем убираем руку и оставляем ее спокойно располагаться на лице. Если у вас все получилось, то это ваш размер.

Трубка

Без нее тоже не обойтись. Да, вы можете нырять под воду, и задерживать дыхание. Но такой процесс достаточно сложны и утомительны. Трубку выбирать намного проще. Она должна прилегать к лицу и не доставлять неудобств

Ласты

Благодаря ластам плавать будет гораздо легче, особенно если вы будете устраивать длительные заплывы.

Снаряжение необходимо покупать в Египте, так как для них сноркелинг является распространенным занятием, соответственно и выбор в магазинах больше, чем в России.

Общие правила поведения на воде:

1.  Плавать необходимо в местах, специально предназначенных для этого. Оптимальный вариант — специально организованная экскурсия сноркелинга в Египетском городе Шарм-Эль-Шейх. А также сноркелингом можно заниматься абсолютно везде. Он просто создан для этого.

2.  В Египте действуют законы об охране окружающей среды, в том числе они относятся к охране морей. Поэтому категорически запрещается трогать что-либо и уж тем более забирать с собой.

3.  Оптимальная температура воды для этого вида занятий — от 20 градусов и выше. При низкой температуре надевайте гидрокостюм с правильно подобранной толщиной.

4.  Запрещается плавать в плохую погоду. Несмотря на то, что в Египте непогода достаточно редко бывает и сменяется быстро на штиль, лучше отказаться от погружений.

Соблюдая все выше изложенные правила, нет гарантии, что все пойдёт так, как надо. Риск есть всегда и к нему нужно быть готовым. Основной проблемой того занятия является попадание воды в любую часть снаряжения, появление судорог и запотевание линз в маске.

С водой все понятно — ее выливаем и поправляем маску. Если вода постоянно заливается, то необходимо проверить кожу лица на наличие толстого слоя жира от крема, например. Если и с эти проблем нет, значит, маска не вашего размера.

С попаданием в трубку воды проблем быть не должно. Выдохните ее с силой. При использовании специальной трубки с клапаном достаточно упереться языком в небо для препятствия попадания воды в дыхательные пути.

Судороги. При наличии этого недуга следует отказаться от купания в местах, не предназначенных для этого. Если в отведенных местах дежурят врачи, то в других местах вам помощь будет оказывать не кому. При судорогах сводит ноги. Чтобы это предотвратить необходимо, потянуть за кончик ласта, двигая его к туловищу. Судороги пройдут сами по себе.

Запотевание линз в маске предотвращается путем протирания их средствами для мытья посуды, зубной пасты или другими абразивными веществами.

Скиндайвинг или фридайвинг — ныряние без трубки, задерживая дыхание. Занятие очень сложное, особенно если у вас есть проблемы с дыхательной системой, но при этом это занятие полезное в том случае, если у вас дыхательная система не развита.

1.  Сделайте глубокий вдох

2.  Разу же сгибаемся и принимаем позу, чтобы голова находилась как можно ниже для погружения.

3.  Быстро передвигаете ногами, не сгибая их в коленях.

Сноркер на глубине

Вот мы и оказались на глубине. Переходим к выравниванию давлению в маске и ушах. Для выравнивания давления в маске достаточно выдохнуть немного воздуха, а давление в ушах выравнивается продуванием. Зажимаем нос и делаем выдох. Такие действия рекомендуется выполнять по мере погружения, но не часто, так как для ушей такие действия сложные и травмоопасные.

При подъеме тоже существуют нюансы. Поднимаясь со дна, держите руку над головой. Таким способом, вы оповестите другого сноркера, чтобы он не прыгнул прямо на вас.

В этой статье мы рассмотрели все нюансы как сноркелинга и фридайвинга, но чтобы по-настоящему понять суть этого занятия необходимо попробовать все на своем личном опыте.

www.vipgeo.ru

Сноркелинг — это… Что такое Сноркелинг?

Сноркелинг, снорклинг (нем. Schnorchel — дыхательная трубка) — вид плавания под поверхностью воды с маской и дыхательной трубкой и обычно с ластами. Также в холодной воде может быть надет гидрокостюм. Сочетание этого снаряжения позволяет пловцу наблюдать за подводными красотами в течение длительного времени при минимальных усилиях. Является популярным развлечением, особенно в тропических широтах и в местах для ныряния с аквалангом (то есть дайвинга). Доступен для большинства людей, в том числе детей, которые с большим интересом погружаются под воду, чтобы разглядеть камешки, ракушки и прочие занимательные детали подводного мира. Сноркелинг также популярен среди дайверов, когда нырки совершаются на или около поверхности. Также его используют спасательные команды для поиска людей в воде.

Пловец у кораллового рифа недалеко от Фиджи.

Основой сноркелинга является наблюдение за подводной жизнью в ее естественной среде. Это включает в себя наблюдение за коралловыми рифами и их обитателями: рыбами, моллюсками, морскими звездами, муренами, морскими черепахами и другими. Снорклинг над песчаным дном позволяет человеку наблюдать за различными видами плоских рыб, например, камбалой или скатом.

Также пловец может любоваться другими организмами, которые живут в океанах, в том числе другими пловцами и пловчихами.

Оборудование для сноркелинга

МаскаБазовый элемент снаряжения. Маска может быть очень простой и дешевой (при том что существуют и весьма дорогие бренды), в том числе взятой в прокат. Подобрать ее правильно в основном значит выбрать маску по размеру, которая не будет подтекать во время плавания. Чтобы подобрать «свою» маску, приложите ее к лицу, не надевая стропу. Затем вдохните через нос и отпустите руку, которой придерживали маску. Если она остается на лице и «сидит» комфортно, размер вам подходит. Хорошие показатели маски: иллюминаторы из закаленного стекла (на стекле маленькая надпись Tempered или просто буква T), широкий обзор (зависит от размера и формы стекла), эластичный обтюратор, хорошо прилегающий к лицу, небольшой внутренний объем. Следует также учесть, что обтюраторы (герметизирующая прилегающая к лицу часть), изготовленные из прозрачного силикона, имеют больший обзор, чем с цветным силиконом, но могут мутнеть со временем.

Обработка перед использованиемВновь купленную маску необходимо обработать, чтобы она не запотевала при плавании. Для безопасной транспортировки оборудования внутреннюю сторону стекла покрывают силиконом. Из-за этого маска часто запотевает в воде. Необходимо удалить этот силиконовый слой. Простой и безопасный для маски способ — терпеливо протереть внутреннюю сторону стекла мягким абразивным составом типа зубной пасты и ополоснуть водой. Перед каждым купанием стекла маски протирают слюной, это предотвращает запотевание.

ТрубкаПлавая, вы можете дышать через трубку атмосферным воздухом. В этом достижение снорклинга, хотя можно плавать и просто с маской, задерживая дыхание (несколько утомительно). Трубка должна быть достаточной длины, но и не слишком длинная (очень длинная трубка затрудняет дыхание, увеличивая «мертвое пространство» — объем воздуха, не участвующий в дыхательном процессе). Трубки могут быть со специальными насадками (съемными), защищающими от забрызгивания. В некоторых случаях эти насадки затрудняют дыхание — это легко проверить. Легко снимаются. Часто сноркл оснащен клапаном очистки, позволяющим легко выдувать воду из трубки. Хороший клапан значительно облегчает продувание трубки при заныривании. Если клапан неудачный, обычная трубка без клапана может продуваться легче. Трубки с клапаном нуждаются в более тщательном осушении. Удобно закрепить трубку на стропу (ремешок) маски. Для этого есть разнообразных конструкций клипсы. Если таковой нет, можно просто подсунуть трубку под стропу.

ЛастыЛасты очень облегчают плавание и добавляют маневренности в воде. Также ласты незаменимы для подныривания, так как позволяют сократить время и силы на погружение и всплытие, за счёт чего увеличивается время пребывания возле дна в погружённом состоянии. Обычные ласты для снорклинга надеваются на босую ногу, они легкие и не очень длинные. Такие ласты прекрасно оправдывают свою цену, помогая передвигаться в воде и даже подныривать. Ласты для дайвинга с ботинками также подходят, они очень эффективны и удобны. Можно пренебречь этим элементом оборудования и всё равно получить массу удовольствия, но для подныривания и в случае необходимости проплывать значительные дистанции, использование ласт повысит комфортность и увеличит удовольствие от сноркелинга.

ГидрокостюмКостюм из неопрена препятствует поглощению водой тепла вашего тела, предохраняет кожу от воздействия солнечных УФ-лучей и стрекающих животных (например медуз). Если вы планируете провести в воде какое-то время, стоит надеть короткий или длинный гидрокостюм. Гидрокостюм добавляет плавучести, что облегчает плавание по поверхности и затрудняет заныривание. Ныряльщики используют пояс с грузами для компенсации этого эффекта.

См. также

Ссылки

dic.academic.ru